ニューヨークで大ブーム!
歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す―、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸!!
【基本編】
基本編では、おでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。
(収録内容)
ウォーミングアップ
おでこと目
ほほと唇の運動1
インタビューwithアネリス1
ほほと唇の運動2
アゴと首と肩の運動1
アゴと首と肩の運動2
顔全体の運動
幸運を呼ぶ美顔ヨガ
インタビューwithアネリス2
【応用編】
応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。
(収録内容)
若返り美顔ヨガ/フェイスアップ
若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻す
インタビューwithアネリス1
若返り美顔ヨガ/歪みを矯正
ヘルシーニューヨーク1
小顔になる美顔ヨガ 3分間プログラム
ヘルシーニューヨーク2
朝の美顔ヨガ むくみ解消
インタビューwithアネリス2