【第1巻】
八重山諸島・石垣島、小浜島、黒島
●石垣島
スカイアドベンチャーうーまくぅ(モーターパラグライダー体験)
みんさー工芸館、民謡酒場芭蕉布、肉の八重福(石垣牛牧場)
三線体験カフェ、御神崎、平久保崎、島味噌のさと家
●小浜島
ちゅらさん展望台、シュガーロード、大岳(うふだき)
レストランパパイヤ、はいむるぶしリゾート、うみんちゅ公園
●黒島
黒島研究所~西の浜(ウミガメの産卵の浜)
民宿なはんとぅ家、黒島展望台、黒島ビジターセンター
下地牧場
【第2巻】
八重山諸島・竹富島、西表島、鳩間島、新城島
●竹富島
幻の竹富島醤油、コンドイビーチ
水牛車観光、民宿 新田荘
●西表島
仲間川遊覧クルーズ、キッチン唐変木
星砂の浜、浦内川トレッキングとマリユドゥの滝
レストランイナバ
ビームパリ窯(パナリ焼)、由布島(水牛車観光)
●鳩間島
民宿あだなし、鳩間中森~鳩間灯台、
屋良浜、バラス島(サンゴの幻の島)、
●新城(パナリ)島
火番台、浜崎、
ガジュマルの木、クイヌパナ
【第3巻】
宮古諸島(伊良部島周辺~宮古島)、久米島
●伊良部島、下地島、来間島
海底観光船ゆうむつ
下地島空港(パイロット訓練飛行場)、通り池(沖縄県指定天然記念物)
フナウサギバナタ(展望台)、来間島海底観光船
●宮古島
スムージーカフェ、民宿津嘉山荘
砂山ビーチ、荷川取漁港
雪塩製塩所、
池間島 古謝そば屋
西平安名崎、吉野海岸
●久米島
久米島焼やちむん土炎房、そば処 やん小~
はての浜(日本の渚百選)、奥武島(畳石、久米島ウミガメ館)、五枝の松、
上江洲家住宅(国指定重要文化財)、久米島紬 ユイマール館、島かまぼこの助ろく
【第4巻】
八重山諸島・与那国島、波照間島(日本最西端と最南端)
●与那国島
ティンダハナタ、崎元酒造所、西崎(日本最西端の碑)
わかなそば、与那国馬ふれあい広場
アヤミハビル館、立神岩、軍艦岩、与那国伝統工芸館
ビアガーデン国境
●波照間島
波照間小学校・中学校
周ニさん三線星空ライブ
西の浜、星空観測タワー
クナリ崎、たかな食堂、日本最南端の碑
パナヌファ、仲底商店